FRIDAY

Летом я прочитала (признаюсь, не совсем до конца) занимательную книгу нашего русского психолога Алексея Капранова. В ней много полезного, но и много того, что я не смогла никак наложить на свою жизнь. Тем не менее, часть цитат оттуда я выдернула и вместе с маленькой рецензией хочу оставить их тут.

О самой книге: написано с юмором, как говорится, весело о сложном, небанально, наблюдения автора довольно меткие, многие фразы можно с легкостью выделить в цитаты. Заслуживает положительной оценки, но как настольное руководство по борьбе со стрессом ее, конечно, использовать нельзя. Просто прочтите.

• • •

"Чем больше мы будем требовать от реальности и пытаться подогнать ее под свои прогнозы, тем несчастнее будет наша жизнь".

"Все наши беды оттого, что мы якобы знаем, как правильно и как должно быть".

"Стресс - это несовпадение наших прогнозов с реальностью!".

"Беда человека в том, что он хочет иметь то, чем можно только пользоваться, и совершенно не пользуется тем, что имеет".

"Меняя образ мыслей, мы меняем образ мира, меняя образ мира, мы меняем свою жизнь!".

"Человеку, чтобы быть счастливым, нужно не конфликтовать с тремя уровнями сил - с самим собой, с другими, и с миром в целом".

- COMMENTS - or

4 comments:

  1. очень правильные слова, сложно только воплотить их в жизнь)
    Lifestyle Blog Carrie Key
    My Instagram

    ReplyDelete
    Replies
    1. Главное стараться. Знаю, что сложно, порой, даже очень. Но нужно.

      Delete