HOW TO MOTIVATE YOURSELF | ПЯТЬ СОВЕТОВ ДЛЯ МОТИВАЦИИ | КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ

Стив Джобс однажды сказал "Ваше время ограничено, не тратьте его, проживая чужую жизнь. Не позволяйте взглядам других заглушать свой собственный внутренний голос".

Эту фразу он произнес в 2005 году, выступая перед выпускниками Стэнфордского университета. Он, как никто другой, знал цену своим словам, ведь к тому моменту он уже два года жил со смертельной болезнью, остановившей его дыхание 5 октября 2011 года.

Стив Джобс - один из тех немногих людей, которыми я восхищаюсь. Когда я говорю с кем-то о мотивации - я сразу вспоминаю его слова. Осознание близкой смерти действительно меняет сознание и позволяет людям иначе смотреть даже на самые банальные вещи.



В интернете есть много статей и постов на тему "Как мотивировать себя" и меня однажды тоже спросили, как это сделать и могу ли я дать на эту тему несколько советов. Как-то сразу я выделила самый главный, который считаю приоритетным, всем, кто хочет всегда быть мотивированным на какое-то действие или дело, нужно всегда мыслить позитивно. Пессимистично настроенному человеку мотивация все равно не поможет - негативные мысли, так или иначе, собьют его с верного пути. Уинстон Черчилль произнес замечательную фразу: "Успех не окончателен, неудача не смертельна, мужество продолжать - вот что имеет значение". Хотите быть мотивированными, даже несмотря на какие-то свои неудачи - чаще повторяйте эти слова. В них правда.



Мотивация пропадает. Это неизбежно, но мы все равно столкнемся с теми трудностями, которые немного введут нас в состояние апатии. И тут важно уметь правильно избавиться от этого. Это второй пункт моего личного списка мотивации. Переключение. Почитайте интересную книгу, погуляйте в парке, просто возьмите и отвлеките себя от негатива и усталости. Может просто отдохните. Если вы будете упираться и говорить себе, что нужно срочно закончить работу/проект/пост - это только еще больше собьет вас с правильного пути.

Найдите вещи, которые вас мотивируют. Это может быть музыка или фильм, какие-то красивые фотографии в журналах или прогулка по центру города. Для каждого способ мотивации свой. 



Так же очень важно не концентрировать внимание на неудачах. Они все равно будут и этот пункт - просто отсылка к первому, о позитивном настрое. Опять же, вспомните цитату Черчилля.

И последний, пятый совет, который я могу вам дать - занимайтесь саморазвитием. Постоянно. Все время. Ищите новые хобби, новые интересы, читайте сложные книги, начните заниматься спортом. 


Подводя краткий итог. Пять правил мотивации:

1. Позитивный настрой
2. Переключение
3. Поиск того, что мотивирует
4. Нельзя концентрироваться на неудачах
5. Занятие саморазвитием
- COMMENTS - or

11 comments:

  1. Спасибо , Насть! Как раз во время этот пост, пытаюсь найти мотивацию, но леееень!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Всегда пожалуйста! Очень рада, если статья помогла!

      Delete
  2. Спасибо за хорошую статью. Отличные совети для мотивации. Я всегда пытаюсь находить новые хобби, слушать новую музыку и просмотривать разные блоги для вдохновения и для новой мотивации.

    Have a nice day.
    Julia x
    Fashion Inspiration Blog

    ReplyDelete
    Replies
    1. Большое спасибо!
      Все верно - музыка, книги, блоги)

      Delete
  3. Beautiful!
    <3
    katsfashionfix.blogspot.com

    ReplyDelete
  4. главное лень побороть а потом думаю все пойдет как по маслу, спасибо за пост ;)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Это верно) Пожалуйста!

      Delete
  5. Спасибо за такой пост!
    Самое то, чтобы прочитать перед составлением планов на осень. Чтобы понять,а что действительно нужно...мотивация конечно дико важна!

    ReplyDelete
  6. Спасибо за такой пост!
    Самое то, чтобы прочитать перед составлением планов на осень. Чтобы понять,а что действительно нужно...мотивация конечно дико важна!

    ReplyDelete